Training cardio et renfo

Adhérent(e) du club, vous souhaitez venir jouer à Don Bosco, mais n'avez pas de partenaire ou fréquentez plutôt des créneaux semi-déserts ? Vous cherchez des ami(e)s pour courir un semi-marathon, aller faire du VTT, finir un pack de bières ? Poster ici vos messages !
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Re: Training cardio et renfo

Message par jyves » 07 juil. 2019, 13:52

Dispo !

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Re: Training cardio et renfo

Message par geoff. » 07 juil. 2019, 20:10

dispo pour demain à 19h

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Re: Training cardio et renfo

Message par shrek » 07 juil. 2019, 20:38

dsl je ne pourrais pas demain mais semaine prochaine OK pour moi.
Vers l'infini et au delà !

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Re: Training cardio et renfo

Message par Solene » 07 juil. 2019, 21:59

Dispo pour 19h

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Re: Training cardio et renfo

Message par landais » 07 juil. 2019, 22:55

Dispo aussi demain
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Re: Training cardio et renfo

Message par guizzmo » 08 juil. 2019, 08:51

Pas possible today mais au taquet semaine prochaine :blob10: :blob10: :blob10:

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Re: Training cardio et renfo

Message par RafBouyer » 08 juil. 2019, 09:20

Pareil ici, pas sur Nantes ce soir mais bien présent la semaine pro
Have fun !
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Re: Training cardio et renfo

Message par helene » 08 juil. 2019, 13:05

présente

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Re: Training cardio et renfo

Message par MathieuA » 13 juil. 2019, 10:39

dispo lundi 15, 22 et 29 au moins!

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Re: Training cardio et renfo

Message par guizzmo » 15 juil. 2019, 09:55

Quelle heure ce soir ?

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Re: Training cardio et renfo

Message par Yoann » 15 juil. 2019, 10:07

guizzmo a écrit :
15 juil. 2019, 09:55
Quelle heure ce soir ?
19h30 ;)

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 15 juil. 2019, 11:32

Rendez-vous à 19h25 pour commencer à 30 ;)

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 22 juil. 2019, 17:08

Ce soir il fait chaud alors surtout apportez la quantité suffisante d'eau ! 1L est un strict minimum !
On ira se mettre à l'ombre et on fera un truc moins intense ;)

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Re: Training cardio et renfo

Message par Cop copine » 22 juil. 2019, 17:11

Loriane a écrit :
22 juil. 2019, 17:08
on fera un truc moins intense ;)
Je sens qu'il y a des déçus :abduct:
- Ils ne savaient pas que c'était impossible. Alors ils l'ont fait -

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Re: Training cardio et renfo

Message par RafBouyer » 22 juil. 2019, 22:53

Loriane a écrit :
22 juil. 2019, 17:08
Ce soir il fait chaud alors surtout apportez la quantité suffisante d'eau ! 1L est un strict minimum !
On ira se mettre à l'ombre et on fera un truc moins intense ;)
C'était très bien... mais j'ai pas bien vu quand était la partie moins intense :)
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Re: Training cardio et renfo

Message par guizzmo » 23 juil. 2019, 10:21

RafBouyer a écrit :
22 juil. 2019, 22:53
Loriane a écrit :
22 juil. 2019, 17:08
Ce soir il fait chaud alors surtout apportez la quantité suffisante d'eau ! 1L est un strict minimum !
On ira se mettre à l'ombre et on fera un truc moins intense ;)
C'était très bien... mais j'ai pas bien vu quand était la partie moins intense :)
Mais, tu sais, la récup une fois sur deux où tu ne faisait rien au lieu de faire des pompes, ou jumping jack ou une autre joyeuseté :)

C'était cool en tout cas :blob10:

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Re: Training cardio et renfo

Message par willy » 23 juil. 2019, 10:31

RafBouyer a écrit :
22 juil. 2019, 22:53
Loriane a écrit :
22 juil. 2019, 17:08
Ce soir il fait chaud alors surtout apportez la quantité suffisante d'eau ! 1L est un strict minimum !
On ira se mettre à l'ombre et on fera un truc moins intense ;)
C'était très bien... mais j'ai pas bien vu quand était la partie moins intense :)
Tu verras vers la 36ème séance ça devient plus facile :icon_mrgreen:
Une seule parole qui fait du bien vaut mieux que mille discours qui ne servent à rien.
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Re: Training cardio et renfo

Message par shrek » 29 juil. 2019, 08:27

finalement pas dispo ce soir, mais amusez-vous bien ;)
Vers l'infini et au delà !

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Re: Training cardio et renfo

Message par guizzmo » 29 juil. 2019, 09:58

shrek a écrit :
29 juil. 2019, 08:27
finalement pas dispo ce soir, mais amusez-vous bien ;)
Tout pareil. A la semaine prochaine

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Re: Training cardio et renfo

Message par DameDeslandes » 29 juil. 2019, 19:07

Présente pour ce soir

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