Training cardio et renfo

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 03 sept. 2018, 13:37

Y a bien training pour ceux qui veulent ce soir ! Vu que y a pas bad de la semaine faut bien se consoler avec autre chose :p

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Re: Training cardio et renfo

Message par Cop copine » 03 sept. 2018, 15:06

Ouais ca va être trop bien ;)
- Ils ne savaient pas que c'était impossible. Alors ils l'ont fait -

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 03 sept. 2018, 18:35

Prenez de l'anti moustique !!! ;)

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Re: Training cardio et renfo

Message par Cop copine » 04 sept. 2018, 11:41

alors ca pique ce matin? ^^
- Ils ne savaient pas que c'était impossible. Alors ils l'ont fait -

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Re: Training cardio et renfo

Message par Yoann » 04 sept. 2018, 13:49

Ba non :)

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Re: Training cardio et renfo

Message par jyves » 04 sept. 2018, 14:50

Cop copine a écrit :alors ca pique ce matin? ^^
ça pique mais c'est pas les moustiques :brushteeth:

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 04 sept. 2018, 17:54

Ils ont le sourire au moins ;)
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Re: Training cardio et renfo

Message par helounkette » 10 sept. 2018, 10:44

Du coup est ce qu'il y a entraînement ce soir ?
-Mais merde, où sont-ils Doc ?
-Tu devrais plutôt demander : mais merde, "quand" sont-ils ?

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 10 sept. 2018, 10:55

Yes !! On commencera à 19h30 pétantes pour finir au maxi à 20h10, pour qu'on ait le temps de prendre une douche avant la réunion de rentrée.

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Re: Training cardio et renfo

Message par Cop copine » 10 sept. 2018, 11:56

Allez on se motive 'ONE MORE TIME' poru ce soir :out:
- Ils ne savaient pas que c'était impossible. Alors ils l'ont fait -

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Re: Training cardio et renfo

Message par helounkette » 17 sept. 2018, 11:01

Y paraîtrait qu'il y aurait body art ce soir ?
-Mais merde, où sont-ils Doc ?
-Tu devrais plutôt demander : mais merde, "quand" sont-ils ?

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Re: Training cardio et renfo

Message par Yoann » 17 sept. 2018, 11:07

Yes ! Comme la semaine dernière, 19h30 pétantes pour finir à 20h10 (réunion des capitaines à 20h30)

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 17 sept. 2018, 13:09

Mon assistant fait tellement bien son taf :icon_mrgreen:

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Re: Training cardio et renfo

Message par matthieu » 17 sept. 2018, 14:21

Coincoin :puke:

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Re: Training cardio et renfo

Message par Yoann » 17 sept. 2018, 14:48

matthieu a écrit :Coincoin :puke:
T'as pas trouvé de GIF pour celui là ? :icon_mrgreen:

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Re: Training cardio et renfo

Message par matthieu » 17 sept. 2018, 16:56

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 24 sept. 2018, 14:49

Hello ! Dernière séance ce soir !! Pour marquer la fin de ces training je vous propose de boire un petit coup ensemble après au bocal :)
Chacun ramène un tout ptit truc si vous pouvez, merci !

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Re: Training cardio et renfo

Message par Cop copine » 24 sept. 2018, 15:46

allez allez on brule les calories avant la saison des raclettes ^^ (ou avant de boire un coup juste après... )
- Ils ne savaient pas que c'était impossible. Alors ils l'ont fait -

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Re: Training cardio et renfo

Message par Loriane » 13 juin 2019, 11:20

Hello la compagnie !
Comme c'est écrit sur le panneau d'affichage et la newsletter de juin que vous allez très bientôt recevoir, il y a pas mal de créneaux indisponibles la semaine prochaine et celle d'après, notamment le jeudi 20 juin et mardi 25 juin.

Aussi, afin de rester fit pour les derniers tournois de la saison, je vous propose de démarrer la prépa estivale à ces 2 dates, vous savez les supers séances de torture cardio et renforcement musculaire de l'été dernier :groovy:

Si ça vous dit, manifestez-vous pour que je sois sûre de ne pas venir pour rien :icon_e_biggrin:
On pourrait partir sur 19h30 à ces 2 dates ?

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Re: Training cardio et renfo

Message par jyves » 13 juin 2019, 11:28

Loriane a écrit :On pourrait partir sur 19h30 à ces 2 dates ?
:banana: :banana: :blob10: :blob10: ok pour les 2 dates

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