Stage de rentrée 4 et 5 septembre

Ici on parle plumes, plastique, liège, mais aussi cordages, raquettes, textile, taille des carrés de service, etc...
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Yoann
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Stage de rentrée 4 et 5 septembre

Message par Yoann »

Le traditionnel stage de rentrée adulte pour se remettre en forme mentale et physique aura lieu le samedi 4 et dimanche 5 septembre !

Au programme :
> Samedi matin (9h30-12h30) : encadré par Quentin ROUAULT, préparation mentale (plus d'informations : https://www.miseenje.com/).

> Samedi après-midi (14h-17h) : encadré par Igor CHAVAGNAT, préparation physique : course, fitness, ... sur la piste d'athlétisme

> Dimanche : encadré par Igor CHAVAGNAT, badminton
- Matin (9h30-12h30) : Exercices de simple
- Après-midi (14h-17h) : Exercices de double

> Tarifs :
- 8€ la séance avec Quentin
- 8€ la demi-journée avec Igor, 15€ les 2 demi-journées, 20€ les 3 demi-journées
- 25€ le week-end complet (prépa mentale + physique + badminton simple et double)

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